Ginástica Laboral

As empresas que investem em Programas de Ginástica Laboral, desenvolvidos por profissionais capacitados e com experiência na área, observam, além de uma melhora no clima interno, a diminuição das reclamações por dores e lesões por atividades repetitivas. É notável que no últimos anos as pessoas assumiram um papel fundamental na estratégia de negócio de empresas […]

Quick Massage

A Quick Massage é uma técnica de origem japonesa, realizada por um profissional massoterapeuta, em cadeira especial, durante 10 a 15 minutos. Essa massagem proporciona um relaxamento imediato, alívio de estresse, diminuição da tensão nervosa, da ansiedade, das dores musculares e de cabeça. Além disso, a Quick Massagem proporciona melhoria na produtividade e revitaliza o […]

Palestras

A SER possui equipe multidisciplinar que desenvolve palestras adequadas às necessidades de seus clientes, considerando o perfil da empresa e o objetivo da ação. Confira abaixo alguns dos nossos temas: – Ginástica Laboral: investimento em qualidade de vida. – Previna-se da DORT. – Postura corporal e ergonomia. – Ergonomia, conceito de uma vida melhor. – Coluna vertebral. […]

Saúde para trabalhadores em Home Office

Decorrentes do trabalho em home office, as más condições ergonômicas, a quantida-de insuficiente de atividades físicas, a irregu-lar e/ou inadequada alimentação, o stress e  a ansiedade, levaram a SER…

O impacto da pandemia na saúde mental

O isolamento social, o medo de contágio,  muitas vezes, agravados pela perda de renda a e de membros da família já estão resultando em um aumento nos sintomas de depressão e ansiedade, inclusive…

Alimentação adequada e o COVID-19

Uma rotina alimentar adequada e saudável, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, promovendo a manu-tenção da saúde e a prevenção de muitas doenças, inclusive aquelas que aumentam o risco…