Saúde para trabalhadores em Home Office

Decorrentes do trabalho em home office, as más condições ergonômicas, a quantida-de insuficiente de atividades físicas, a irregu-lar e/ou inadequada alimentação, o stress e  a ansiedade, levaram a SER…

O impacto da pandemia na saúde mental

O isolamento social, o medo de contágio,  muitas vezes, agravados pela perda de renda a e de membros da família já estão resultando em um aumento nos sintomas de depressão e ansiedade, inclusive…

Alimentação adequada e o COVID-19

Uma rotina alimentar adequada e saudável, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, promovendo a manu-tenção da saúde e a prevenção de muitas doenças, inclusive aquelas que aumentam o risco…